Plank Challenge

Do you want to get a perfect abs and body? Do you want to sculpt your body so it looks fit and sexy? Or do you only want to fix posture? Plank workout can help you achieve your goals. Planck is one of the best core workout for building muscle and achieve the perfect abs you want. Our 30 Days Plank Challenge app is also a beach body challenge: it challenges you to get the hot, beach ready body for summer. Aside from teaching you about how to do various planck movements correctly (like straight-arm plank), you can also use our app to build your own plank workout routines. Simply download our app now and try it out for yourself!

Many people want to show off their perfect abs and sculpted body. These people have very intense workout plan to achieve the perfect body everyone desires. You can be one of the people who not only have perfect abs, sculpt body, and great muscles, but also great posture. Good posture is important to make you look more confident and tall. That’s why it’s not enough to follow a beach body challenge for abs toning, or a typical home workout such as 30 day push up challenge for building muscles. You need to do some best core workout, including plank workout to sculpt your body and improve posture.

We create a great home workout app to help you learn how to do planck correctly and create your own plank workout routine. Our aim is to improve your knowledge and skill when practicing one of the best core workouts that target your abs and improve posture. You don’t necessarily create an intense workout plan, but you can gradually increase the difficulty and exercise time to get the maximum effect.

FEATURES OF 30 DAYS PLANK CHALLENGE

1. Created & designed by professional trainers.

2. Simple to use with many powerful features.

3. Learn various ways to do planck: straight-arm plank or full plank, elbow, right leg, reverse, side, etc.

4. View the images to learn how to perform each type of movement correctly.

5. Design your own home workout plan.

6. 5 Levels of Plan: Beginner, Intermediate, Hard, and Advanced Plan.

7. See your progress in chart.

8. Set the time for each move.

9. View the next move on the screen.

10. Use the workout plan you’ve created as guidelines for daily exercise.

You’ve seen why our app is superior to similar apps such as the general 30 day pushup challenge app. Whether you want to build intense workout plan or less intense plan, you can easily do it with our app. You can even combine the plank workout plan you have with other challenges or plan such as your 30 day pushup challenge or beach body challenge plan. That way, aside from building muscles or abs toning, you can also lose weight and improve posture.

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We hope that you enjoy using our home workout app and it has helped you achieved your objectives. We would like to hear from you! Please send us your feedback & queries to (homefitapps@gmail.com).

We also need your support, so please leave us a rating and review!

Haben Sie erhalten mögen einen perfekten abs und Körper? Wollen Sie Ihren Körper zu formen, so dass es fit und sexy aussieht? Oder wollen Sie nur Haltung beheben? Plank Training kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Planck ist eine der besten Core-Training für den Aufbau von Muskeln und erreichen die perfekte abs Sie wollen. Unsere 30 Tage Plank Challenge-App ist auch ein Strand Körper Herausforderung: es Sie wendet sich gegen die heißen, Strand bereit Körper für den Sommer zu bekommen. Abgesehen von Ihnen zu lehren, wie man verschiedene planck Bewegungen richtig (wie gerade Arm Planke) zu tun, können Sie auch Ihre eigenen Planke Workout-Routinen verwenden unsere App zu bauen. Laden Sie einfach unsere App jetzt und versuchen Sie es selbst heraus!

Viele Menschen wollen ihren perfekten abs und geformten Körper zu zeigen. Diese Leute haben sehr intensiven Trainingsplan der perfekte Körper all Wünsche zu erreichen. Sie können eine der Personen sein, die nicht nur perfekt abs haben, Sculpt Körper und große Muskeln, aber auch große Haltung. Eine gute Haltung ist wichtig für Sie aussehen zuversichtlich und hoch. Deshalb ist es nicht genug, um einen Strand Körper Herausforderung für abs Tonen oder ein typisches Heimtraining wie 30 Tage Push-up Herausforderung für den Aufbau von Muskeln zu folgen. Sie müssen einige besten Kern Training tun, einschließlich Planke Training Ihren Körper zu formen und die Haltung zu verbessern.

Wir schaffen ein großes Haus Training App, die Sie lernen, wie man planck tun richtig und Ihre eigene Planke Workout-Routine erstellen. Unser Ziel ist es, Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zu verbessern, wenn eine der besten Core-Training zu üben, die Ihre Bauchmuskeln Ziel und Körperhaltung zu verbessern. Sie müssen nicht unbedingt einen intensiven Trainingsplan erstellen, aber Sie können die Schwierigkeit und die Trainingszeit um die maximale Wirkung zu erzielen schrittweise erhöhen.

FEATURES VON 30 TAGEN PLANKE CHALLENGE

1. Erstellt & von professionellen Trainern entwickelt.

2. Einfache mit vielen leistungsstarken Funktionen zu nutzen.

3. verschiedene Weise lernt planck zu tun: straight-Arm Planke oder Voll Planke, Ellenbogen, rechtes Bein, rückwärts, seitlich usw.

4. Sehen Sie sich die Bilder zu lernen, wie jede Art von Bewegung richtig auszuführen.

5. Gestalten Sie Ihre eigenen Hause Trainingsplan.

6. 5 Stufen-Plan: Anfänger, Fortgeschrittener, Hart, und Advanced-Plan.

7. Ihre Fortschritte in Diagramm.

8. Um die Zeit für jeden Zug ein.

9. Sehen Sie sich die nächsten Schritte auf dem Bildschirm.

10. Verwenden Sie den Trainingsplan Sie als Richtlinien für die tägliche Übung erstellt haben.

Sie haben gesehen, warum unsere App auf ähnliche Anwendungen wie die allgemeine 30 Tage Pushup Herausforderung App überlegen ist. Ob Sie intensiven Trainingsplan oder weniger intensiv Plan aufbauen wollen, können Sie es leicht mit unserer App. Sie können sogar die Planke Trainingsplan kombinieren Sie mit anderen Herausforderungen oder planen, wie Sie Ihre 30 Tage Pushup Herausforderung oder Strand Körper Herausforderung Plan. Auf diese Weise, abgesehen von Muskeln oder abs Tonen erstellen, können Sie auch Gewicht verlieren und Körperhaltung verbessern.

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Wir hoffen, dass Sie uns zu Hause Training App viel Freude mit und es hat Ihnen geholfen, Ihre Ziele erreicht. Wir möchten von Ihnen hören! Bitte senden Sie uns Ihr Feedback und Anfragen (homefitapps@gmail.com).

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